寶寶的體質,既是自身的鎧甲,又是父母的軟肋。體質的好壞,究竟是由什么決定的?我查閱了育兒百科等資料后得出結論:寶寶體質好壞是先天性免疫和獲得性免疫共同作用的結果,因此提高寶寶的體質,就得考慮影響這兩種免疫的方方面面。
首先是先天性免疫,孕晚期,媽媽體內的抗體通過胎盤傳給寶寶。給寶寶抗體的類型和數量取決于媽媽自身的免疫水平。另外,在分娩過程中,來自媽媽產道的有益菌會傳遞給寶寶,這有助于寶寶腸道菌群的建立。因此,寶寶剛出生時就自帶保護力。這也是現在更提倡順產的主要原因之一
因此建議1:孕期為寶寶出生做好免疫儲備
一方面孕期要通過適量運動、營養豐富的健康飲食和充足的睡眠來提升自身保護力水平,另外通過飲食和益生菌補充來確保自身菌群處于理想狀態,為分娩做最好的準備,隨時準備轉移給嬰兒
好體質的第二個來源,獲得性免疫
1??通過天然乳汁/奶粉獲得
天然乳汁含有提高寶寶自護力的眾多營養,包括蛋白質、脂肪、糖類、抗體和益生菌等,其中乳汁中含有的HMO,是第一大活性營養物質,HMO不僅能給寶寶構筑堅實的防護屏障,還能直接調節寶寶的保護系統,幫助寶寶從根本上提高自護力。這就是為什么我們說天然乳汁喂養的孩子通常比吃奶粉的孩子更不容易生病,體質更強。
我家YOYO現在喝的是「啟賦未來」,啟賦未來含有6種核心HMO,HMO含量和種類相比市面上其他奶粉遙遙領先,可以有效降低寶寶多種小問題的發生,對提升寶寶的保護力和免疫力很有好處。
因此建議2:優先天然乳汁喂養,斷奶后選擇含HMO的奶粉
2??通過接觸外界持續產生抗體
寶寶需要一次一次的和細菌、病菌發生接觸,在和它們作斗爭的過程中,自身的自護力不斷提高,身體內產生抗體,才能變得健健康康的。
因此建議3:不要過度保護
育兒專家說,生活環境不是越干凈越好,更不是無菌最好,不要用消毒濕巾給孩子擦手、擦拭嘴角的食物殘渣,也不要用有消毒成分的清潔劑、洗衣液給孩子洗玩具或衣服,這是在阻礙孩子保護力變強,甚至危害其健康
3??接種疫苗
疫苗通俗來講就是促使身體產生天然的防御系統,來增強保護力阻止病毒入侵,所以按時注射疫苗對提高保護力非常重要
因此建議4:免費疫苗一定要打,付費疫苗建議打6種。
希望以上這些建議,也能幫助到各位爸媽,養育出健康快樂,免疫力和保護力都棒棒的寶寶!
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