上班族如何擁有一個好的睡眠？康姿百德床墊是你不二之選

隨著生活節奏的加快，現在上班族工作壓力越來越大，面對繁忙的工作任務和不斷催促工作的上司，一個好的精神狀態就顯得尤為重要。想要擁有一個好的身心健康狀態，就不得不有著一個好的睡眠。睡眠狀態不僅影響工作，還影響生活。有數據顯示，以正常成年人每晚需要8小時睡眠為標準，周末一個小時的懶覺，能讓抑郁風險降低約30%，可見睡眠在無形之中影響身體健康和心理健康。而一個好的睡眠，必定離不開好的床墊，今天就給大家介紹一下優質的床墊。

舒適的床墊促進高質量睡眠

想要擁有一個質量好、睡眠舒適、醒來倦意全消的健康睡眠，一定要有著一個舒適的睡眠環境。正逢初夏時節，在微風吹拂的傍晚睡覺更加舒適，當你洗完澡后，躺在一個柔軟的大床上面，在床上肆意打滾，床墊會隨著你的滾動呈現貼合身體的趨勢，床墊包裹著你的身體，給你很好的承托性，讓身體猶如躺在云朵般舒適。在安靜的環境下，床墊帶給的滿滿的安全感，讓黑夜變得不再漫長。

好床墊可趕走壓力，促進高質量睡眠

曾有一項實驗證明，讓59位健康人員在自己的床墊上連續睡28晚，后28晚睡在新的、中等硬度的床墊上，最后評估了這59位被調查人員的壓力水平，包括擔憂、憂愁、緊張感、頭痛等。調查發現，新床墊明顯降低了人的壓力感，令身體的不舒適感降低，這體現了新床墊的重要性。

康姿百德床墊采用柔壓無簧彈性支撐系統，它的墊體采用模具成型的乳突狀凸起結構和蜂窩狀自然通氣孔道設計，保證了人體躺臥時仍存在大量的可通風透氣孔道，能加速汗液揮發，保持床體干爽舒適。而且床墊也符合人體工效學原理，能更好的順應人體自然生理曲線，腰部得到承托，臀部適度下陷，脊椎保持正常的生理彎曲，使身體各部位處于放松狀態，讓您享受出色的舒適度和背部支撐，獲得健康舒適的睡眠體驗，輕松無壓力。看到這里，你是不是也想換一床新的床墊了，那么康姿百德床墊是你的不二之選。

最后，擁有一個質量好，睡眠深適，醒來倦意全消的健康睡眠也跟心境有關。睡前半小時不接觸電子產品，睡前不想煩心事情，放松大腦，放下一天的疲憊，然后營造平靜祥和的心境，一起甜蜜的進入夢鄉吧。

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