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上班族如何防疲勞防輻射？試試這幾招→

來源：上海寶山時間：2023-06-21 13:51:42

(資料圖片)

很多“上班族”每天至少有8小時都與電腦和手機為伍，經常熬夜，飽受輻射的侵害，而且由于太忙還常用“垃圾食物”充饑。這些都使“上班族”大多有眼睛疲勞、腰酸背痛等癥狀。“上班族”必須正視自己的生活習慣，注意保健，并對飲食進行適當的調整，以便及時補充營養。

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