五禽戲是哪五種動物? 五禽戲是哪五種動物-新要聞

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1、五禽戲是東漢名醫華佗根據古代導引、吐納、熊經、鳥伸之術，研究了虎、鹿、猿、熊、鶴五類禽獸的生理機能和活動特征，并結合人體的臟腑、經絡和氣血的功能，創編成一套獨具特色的導引術-五禽戲，具有強身和醫療的顯著效果。

2、華佗這一創舉，使他成為世界上最早推行體育醫療和防治結合的先行者。

3、本套五禽戲動作緩慢、柔和、舒展，易學易練，又富有情趣，老少皆宜，對體弱和慢性病患者也有很好的醫療保健作用。

4、本片由對五禽戲，八段錦多年潛心研究的太極拳名家宗光耀先生擔任主講，著名太極拳家李德印解說，方彌壽、羅征、凌若云三位武術運動員做示范表演。

5、它是一部講解詳盡透明，演示規范清晰，形象直觀生動的學練教材。

6、虎、鹿、熊、猿、鳥。

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