2022年，太原市有178位百歲老人

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山西晚報訊（記者 張夢瑩）8月28日，山西晚報記者獲悉，日前，太原市衛健委、太原市老齡委共同發布《太原市百歲老人狀況調查研究報告》。報告指出，2022年，太原市有百歲老人178位，優良的地理環境、居住環境和就醫環境等7個因素對老年人健康影響較大。
    據統計，2020年太原市百歲及以上老年人數為129位，2021年增加至166位，2022年增加至178位。百歲老人的健康生活狀況不僅能夠體現出為老服務的質量與水平，更能體現人口體質強健、社會文明昌盛的程度。為分析總結太原市百歲老人健康長壽的影響因素，并有針對性地提出促進老年人健康生活的建議，太原市衛健委委托第三方對2021年全市的166位百歲老人生活及健康狀況進行了為期半年的深入調研，形成了《太原市百歲老人狀況調查研究報告》。
    報告顯示，影響太原市老人健康生活的因素主要有7個：首先，優良的地理環境、居住環境和就醫環境對于老年人的身體健康、身心愉悅有正向影響。其次，遺傳，特別是父母的健康和長壽遺傳，是老年人長壽的影響因素之一。再次，溫暖和睦的家庭氛圍，以及家人對老人的關愛，有助于老人保持愉悅的心情和內心滿足，對延長壽命起著至關重要的影響。同時，老人個人及家庭的經濟狀況，對于老人的生活環境、生活水平、就醫條件以及醫療保障等有極大的影響。第五則是健康的生活方式，是老人健康長壽的重要因素。餐食少油、忌辛辣以及用餐規律、不吃到全飽、均衡攝入營養和少吃隔夜餐食等，有利于老年人身體健康；熱愛勞動，并終身保持勞作可充分提升老年人的身體機能；睡眠質量高、睡眠時間長的老年人，普遍身體較好，生病頻率較低；培養長期、健康的興趣愛好有助于老年人健康長壽。第六，不急不躁、坦然自若、積極樂觀的心態能讓老年人從容面對生活中的問題，是老年人身心健康的催化劑。另外，醫養結合機構養老是提高老年人生活質量、深受老百姓青睞的一種新的養老助老方式。
    報告建議，為促進老年人健康、長壽生活，在宏觀方面應進一步樹牢“積極老齡觀、健康老齡化”理念，打造老年健康服務產業，構建全面配套、相互支撐的養老助老體系，營造良好的敬老愛老助老社會氛圍；在微觀方面應進一步培養良好的心態和生活習慣，注重醫療保健和家庭關愛。

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